大人バレエ

【おすすめ本】バレエの立ち方できてますか?を読んで思ったこと

9月になりましたね。

この夏は、ほとんど夏らしいことしなかったなー。
したことと言えば、枝豆食べたくらい。

\ 枝豆大好き /

枝豆
秋こそは、秋らしいことをして楽しみたいです!

 

で、手始めに
読書の秋

本気でうまくなりたい人のための
ダンス解剖学教室
バレエの立ち方できてますか?
2017年発行

本棚にしまってあったこの本を読み返してみました。
2017年に発行されてすぐに買いました。
バレエ界で話題の本でしたね!

 

その当時読んで思ったのは、

「バレエの立ち方できてますか?」

「Non! できてません!!」
と、自分があれもこれもできていないことが分かった……

バレエ難しいよ、何かね果てしなく遠いーー。

2回読んで、そっと本棚にしまいました。

 

あれから3年
今、読み返してみて……

まず、筋肉と骨のイラスト図が便利!
シンプルなイラストだから、生々しくないですよ。

大腿直筋、菱形筋~とか、たくさん覚えられないけど、
なるほどーと眺めたり、ちょっと調べたい時に便利です。

正直
解剖学ねぇ、うーん……必要なんだろうけど難しそう!
と思ってましたが、深く知るのは難しくても、軽くでも知っておくといいですね。

 

バレエスタンス理論編・実践編の章では、
やっぱり、バレエ難しいよ……

バレエって言うのは、
バレエに選ばれし体の子供が、外国の歴史あるバレエ学校でコツコツ正しい方法で訓練して、それでやっと踊れるものなのよ~~(涙)

ダックちゃん直そうとしたら、タックちゃんになっちゃうし!
※骨盤前傾と後傾

と、走り去りたくなりますが
そもそもバレエは難しいものとして、じっくりと自分の体を正していく他ないんだなーと思いました。

 

本の後半には、エクササイズ&ストレッチがたっぷり載っています。
この中から、まずはできそうなものをやってみようと思いまーす。

バレエの立ち方ができなきゃ、次に進めない。

あきらめずにコツコツやってみます!

コツコツのイメージ☆
草むしり

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