大人バレエ

バレエのレッスン 熱中症対策 買った物まとめ

毎日毎日、暑いですね~。
久しぶりにサーティワンのアイスクリームを食べました。
ブルーベリーパンナコッタ味です♪
おいしかったー!
サーティワン

 

私は暑さに弱いので、真夏のバレエはしんどいです。溶けます。
いつもの夏でもきついのに、今年は新型コロナに気を付ける夏!

マスク&換気

レッサー
レッサー
必要なんだけど、きびしい環境

クーラーがあっても、やっぱり暑い~~。

今は新型コロナがこわいしなぁ……と、レッスン回数を減らしています。
前は週2か3でしたが、週1レッスン(人が少ないクラス)にしました。
貴重な週1回のレッスン、なんとか暑さに負けず充実させたいものです。

そこで、私が熱中症対策で買った物がこちら

熱中症予防対策

チャコット クールタイツ

夏の定番!クールタイツ。
リピート買いしてます。

【チャコット 公式(chacott)】【ひんやり+消臭効果!】クールタイツ(穴あき)

価格:3,080円
(2020/8/14 20:57時点)
感想(3件)


少しでも涼しくいたいの。
レオタードはキャミソール型のレオタードで、バストパッドを入れるポケット付きのを着ています。
ボディーファンデーションさえ着たくない~。
ボトムスは巻きスカートにして、とにかく涼しく。

アクエリアス(500ml)箱買い

アクエリアスを2本持ってレッスンに行ってます。
汗っかきなので、1レッスンで1本以上飲みますよー。

アクエリアス(500ml*24本入)【smr_2】【アクエリアス(AQUARIUS)】[スポーツドリンク]

価格:2,181円
(2020/8/15 08:53時点)
感想(117件)


去年まではお腹が冷えるとやだなーと思って、常温のアクエリアスだったけど、今年は暑いから さすがに冷やしました~。
周りの人から「え、ぬるいアクエリアスなんて不味いでしょーが!」って言われてました……

レッサー
レッサー
ですよねー
もう、ぬるいアクエリアスには戻れないっ

アクエリアス ゼロ(500ml*24本入)【アクエリアス(AQUARIUS)】[スポーツドリンク]

価格:2,248円
(2020/8/15 09:23時点)
感想(30件)


カロリーが気になる時は、アクエリアス ゼロも。
ふつうのアクエリアスよりも少しあっさりめです。

美むら 夏マスク(3枚入)

不織布の使い捨てマスクでレッスンしてたんですが、暑くてツライ。苦しい!
そこで、インターネットで「夏 マスク 日本製」で検索しまくって、下のマスクを買いました。

【美むら布マスク3枚入】洗えるマスク 長谷坂縫製 消臭マスク 夏マスク ベージュ 耳が痛くならないマスク 送料無料 仕事用 おしゃれ 小さめ 大きめ 国産 日本製 白 黒 夏用マスク 白マスク 黒マスク 肌荒れしにくい

価格:1,380円
(2020/8/14 21:24時点)
感想(46件)


ひんやりするマスクではないけど、軽い付け心地で気に入ってます。
大きさは 女性向けの小さめサイズ、色は白にしました。
今まで小さめサイズの使い捨てマスクを使っていたので、ちょうど良いサイズ感でした。

夏用マスク1枚ずつビニールに入ってました。
なんか素朴な感じでかわいい。

まぁ、マスクでバレエはしんどいですけどねー。今はしょうがないですね。

塩分チャージタブレッツ

バーレッスンとセンターレッスンの間にある小休止に、塩分チャージタブレッツを1個食べます。
商品名を塩分チャージタブレッだと思ってたら、塩分チャージタブレッだったのね。

レッサー
レッサー
ふつうにおいしいと思う

塩分チャージタブレッツ 90g【3990円以上送料無料】

価格:213円
(2020/8/14 22:20時点)
感想(0件)

ビオレ 冷シート

バーレッスンとセンターレッスンの間にある小休止に、汗ふきシートでさっぱりします。
ひんやりタイプです。
パッケージに書いてある「ふいた瞬間 肌温度-3℃」にひかれました☆

やっぱり、タオルでふくだけより気持ちが良いですね。

ビオレ冷シート 無香性 20枚【3980円以上送料無料】

価格:469円
(2020/8/14 22:37時点)
感想(0件)

 

他にも、保冷剤が入った首に巻くのを買ってみたんですが、私が買ったのは生地がちょっとザラッとしてて、付け心地がイマイチでした~。残念だ。

 

レッサー
レッサー
今年は、特に厳しい暑さです
みなさま、熱中症にご注意くださいませ

私も気を付けよう☆無理せず!

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